Coaching.

Kennen Sie diese oder ähnliche Situationen:

Als Führungskraft fehlt Ihnen ein Sparringspartner*in.
Die Komplexität der neuen Arbeitswelt fordert Sie heraus.
Die neuen Settings (analog, digital oder hybrid) erfordern neue passende Führungskompetenzen.
Mitarbeitende im Homeoffice fühlen sich isoliert oder einsam.
Als Führungskraft spüren Sie eine digitale Müdigkeit Ihres Teams.
Ihren Mitarbeitenden fällt der Weg zurück vom Homeoffice ins Büro schwer.
Neue Kommunikations- und Interaktionsformen werden für hybride Arbeitswelten benötigt.
In Krisenzeiten brauchen Sie und Ihr Team Halt und Orientierung.
Sie müssen Ihre Mitarbeitenden durch den Change- oder Wachstumsprozess führen.
Reibungsverluste entstehen durch mangelnde Kommunikation und Konflikte.
Als qualifizierte Fachkraft arbeiten Sie im Vertrieb, die Verkaufszahlen sind rückläufig, die Neukundengewinnung stockt, Sie suchen „Ihre“ Verkaufsmethode.
Die Komplexität der Arbeitswelt verhindert Ihre gute Selbstorganisation und Zeitplanung.
Eine berufliche Neuorientierung steht an.
Sie springen ins kalte Wasser – von der Fachkraft zur Führungskraft.

Mein Beratungsformat „Systemisches Coaching“ setzt hier an. Ich begleite und unterstütze Sie. Mit gezielten Methoden und Arbeitsweisen werden nachhaltige Veränderungen möglich. Im gemeinsamen Gespräch entwickeln wir passende Lösungen für Sie.

Mein Beratungsformat „Systemisches Coaching“ ermöglicht Ihnen als Führungskraft:

Die Reflexion und Entwicklung Ihrer Führungsrolle.
Das sichere Managen von Veränderungs- und Wachstumssituationen.
Wirksames Führungsverhalten in sämtlichen Führungssituationen.
Die Entwicklung der für Sie passenden Kommunikations- und Interaktionsformen.
Die Erweiterung Ihrer Sozialkompetenz für mehr Empathie, Vertrauen und Beziehungsaufbau.
Die Optimierung Ihrer Kommunikation.
Die Reflexion Ihrer eigenen Werte und Ihrer Rolle.
Resilienzstärkung in Krisenzeiten.
Verbessertes Selbstmanagement und starke Selbstführung.
Neu strukturierte Arbeitsorganisation.
Realistisches Zeitmanagement.

Nachhaltig erreichen Sie:
Die Reduzierung Ihres Stresslevels. Mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Sinnstiftung. Neue Sichtweisen und Handlungsoptionen. Persönliches Wachstum.

Sie sind leistungsfähiger und motivierter. Das führt zu mehr Erfolg.

Nach unserem Kennenlernen klären wir das Ziel mit dem Auftraggebenden.
Auf dieser Basis erfolgt die Konzeption Ihres Coachingprozesses.
Das Ziel wird regelmäßig überprüft und nach Bedarf angepasst.
Zur Zielerreichung leiten wir gemeinsam Maßnahmen ab.
Sie erhalten eine Fotodokumentation mit Ihren Ergebnissen.
Am Ende Ihres Coachingprozesses führen wir ein Abschlussgespräch mit dem Auftraggeber.

Setting:
Vertrauliches Vier-Augengespräch, Einzelarbeit, theoretischer Input, Übungen.
Wir arbeiten ein bis zwei Zeitstunden pro Treffen zusammen, in einem individuellen Rhythmus. Die Dauer des Coachingprozesses legen Sie fest.
Selbstverständlich kann unsere Coachingsitzung auch remote erfolgen.

Entscheidend sind die innere Haltung und die Zielsetzung.
Es geht darum, Veränderungen einzuleiten.
Anders zu denken und zu handeln.
Es gibt kein richtig oder falsch.
Wir suchen gemeinsam nach Lösungen, weniger nach Ursachen.

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen.

wingwave® Coaching – eine gut erforschte Methode für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.

Nach einem eigenen Unfallerlebnis durfte ich die spürbare Erfahrung machen, dieses schwierige Erlebnis mit dem Einsatz des wingwave Coaching schnell zu überwinden. Begeistert und überzeugt von der Methode wingwave® habe ich diese selbst erlernt und in meinen Methodenkoffer integriert, um möglichst vielen Menschen in Ihren unterschiedlichen Anliegen helfen zu können, zurück zu Ihrer Kraft zu finden.

Ich setze sie im Businesskontext zum Abbau von Leistungsstress, Auflösen von Blockaden und alten Glaubenssätzen ein. Im sogenannten Ressourcencoaching nutze ich sie gemeinsam mit meinen Coachees zur Steigerung von Kreativität, Stressresistenz sowie zur Mental- und Konfliktstabilität. Vorstellbar ist der Einsatz ebenfalls, - losgelöst vom Businesskontext - um schwierige Erlebnisse zu überwinden.

Dieser Effekt wird durch eine einfach erscheinende Grundintervention, das sogenannte Winken, erreicht. Der Coach führt mit schnellen Handbewegungen den Blick des Coachees horizontal hin und her. Hierdurch werden "wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, die wir sonst im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.

Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung zwischen den Gehirnhälften verschiedener Areale. Blockaden und sogenannte Stress-Imprints werden so nachhaltig aufgelöst.

Der Myostatiktest wird dabei als „Kompass“ genutzt. Er ist ein gut erforschtes Muskelfeedback-Instrument, mit dem im Vorhinein das genaue Thema bestimmt und abschließend die Wirksamkeit der Intervention überprüft wird.

Ich freue mich, Sie -besonders in diesen turbulenten Zeiten- unterstützen zu können. Mehr dazu, finden Sie hier...